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	<title>Comments for La Ciencia de la Imagen</title>
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	<description>Moda, Salud, Belleza, Imagen, Gym, Estilo de Vida</description>
	<pubDate>Tue,  6 Jan 2009 20:36:11 +0000</pubDate>
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		<title>Comment on Cardio Vs Pesas by Roberto</title>
		<link>http://www.cienciadelaimagen.com/blog/2006/07/16/cardio-vs-pesas/comment-page-1/#comment-6104</link>
		<dc:creator>Roberto</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 02:35:52 +0000</pubDate>
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		<description>Espero me contestes.. una preguntota.. es mejor, entonces, empezar con las pesas y al finalizar el dia hacer el cardio?? esto me ayudaria a baar de peso?? lo que pasa es que yo hago lo contrario, osea que yo comienzo con 30 minutos de trotar mas 10 de biciceta, luego hago las pesas.. quiere decir que no me sirve mucho el correr al principio??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Espero me contestes.. una preguntota.. es mejor, entonces, empezar con las pesas y al finalizar el dia hacer el cardio?? esto me ayudaria a baar de peso?? lo que pasa es que yo hago lo contrario, osea que yo comienzo con 30 minutos de trotar mas 10 de biciceta, luego hago las pesas.. quiere decir que no me sirve mucho el correr al principio??</p>
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		<title>Comment on Los 16 tips para el cabello que debes saber by monik</title>
		<link>http://www.cienciadelaimagen.com/blog/2008/10/18/los-16-tips-para-el-cabello-que-debes-saber/comment-page-1/#comment-6102</link>
		<dc:creator>monik</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 02:33:38 +0000</pubDate>
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		<description>ola soy monik les queria agradecer porq estos consejos son de verdad buenos usenlos notaran la diferencia de su cabello</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola soy monik les queria agradecer porq estos consejos son de verdad buenos usenlos notaran la diferencia de su cabello</p>
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		<title>Comment on Cardio Vs Pesas by MARIA MILAGROS</title>
		<link>http://www.cienciadelaimagen.com/blog/2006/07/16/cardio-vs-pesas/comment-page-1/#comment-6100</link>
		<dc:creator>MARIA MILAGROS</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 23:10:21 +0000</pubDate>
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		<description>Hola. Me gusta mucho el blog. Tengo 27 años, peso 140 libras y hago  pesas desde hace 6 meses poco cardio pero deseo bajar bastante de peso. Me gustaria saber que rutina seguir ahora. Deseo bajar 22 libras como sanamente y hago taebo. Solo una o dos veces pro semana, el resto es solo pesas. Todos los dias.

Saludos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola. Me gusta mucho el blog. Tengo 27 años, peso 140 libras y hago  pesas desde hace 6 meses poco cardio pero deseo bajar bastante de peso. Me gustaria saber que rutina seguir ahora. Deseo bajar 22 libras como sanamente y hago taebo. Solo una o dos veces pro semana, el resto es solo pesas. Todos los dias.</p>
<p>Saludos.</p>
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		<title>Comment on Cardio Vs Pesas by JAIME ARROYO</title>
		<link>http://www.cienciadelaimagen.com/blog/2006/07/16/cardio-vs-pesas/comment-page-1/#comment-6098</link>
		<dc:creator>JAIME ARROYO</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2008 00:35:35 +0000</pubDate>
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		<description>keridos amigos keria saber si salgo a correr cuanto tiempo es bueno tiene muchos años k no lo hago por k mi cardio es en bici estatica tambien preguntar si me puedo poner un chaleco termico para sudar esto lo haria por la mañana gracias por todo hasta la proxima</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>keridos amigos keria saber si salgo a correr cuanto tiempo es bueno tiene muchos años k no lo hago por k mi cardio es en bici estatica tambien preguntar si me puedo poner un chaleco termico para sudar esto lo haria por la mañana gracias por todo hasta la proxima</p>
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		<title>Comment on Cardio Vs Pesas by JAIME ARROYO</title>
		<link>http://www.cienciadelaimagen.com/blog/2006/07/16/cardio-vs-pesas/comment-page-1/#comment-6097</link>
		<dc:creator>JAIME ARROYO</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 23:24:38 +0000</pubDate>
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		<description>yo de nuevo otro amigo m dijo k muchas repeticiones y poco peso luego 35 m. de cardio pero siento k no me funciona no sera k en verdad tengo k dejar las pesas hasta llegar a mi peso ideal kiere decir k en 1 año de errores mios no puedo entender k pimero tengo k bajar de peso y luego hacer pesas y eso por k lo acabo de leer hace unos minutos por favor alguien contesteme y diganme en verdad k tengo k hacer para comenzar el proximo lunes espero k me orienten mil gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yo de nuevo otro amigo m dijo k muchas repeticiones y poco peso luego 35 m. de cardio pero siento k no me funciona no sera k en verdad tengo k dejar las pesas hasta llegar a mi peso ideal kiere decir k en 1 año de errores mios no puedo entender k pimero tengo k bajar de peso y luego hacer pesas y eso por k lo acabo de leer hace unos minutos por favor alguien contesteme y diganme en verdad k tengo k hacer para comenzar el proximo lunes espero k me orienten mil gracias</p>
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		<title>Comment on Cardio Vs Pesas by JAIME ARROYO</title>
		<link>http://www.cienciadelaimagen.com/blog/2006/07/16/cardio-vs-pesas/comment-page-1/#comment-6096</link>
		<dc:creator>JAIME ARROYO</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 23:18:09 +0000</pubDate>
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		<description>otra vez yo tambien kiero decir k me tome todo lo k me dijeron proteina,aminoacidos,carnitina,glutamina y no me sirvio de nada solo subi de peso ahora no m tomo nada pero siento k deberia de estar mas delgado mi problema es k el exceso es en todo mi cuerpo mas en la panza tambien kiero saber honestamente si en verdad puedo hacer algo con mis 42 años hay mas hacia caso a todo en mi afan de ponerme mamey hoy espero k me digan k hago la persona k me trata del sobrepeso me dijo desde hace 4 meses k no hiciera pesas solo cardio pero no hice caso hay mas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>otra vez yo tambien kiero decir k me tome todo lo k me dijeron proteina,aminoacidos,carnitina,glutamina y no me sirvio de nada solo subi de peso ahora no m tomo nada pero siento k deberia de estar mas delgado mi problema es k el exceso es en todo mi cuerpo mas en la panza tambien kiero saber honestamente si en verdad puedo hacer algo con mis 42 años hay mas hacia caso a todo en mi afan de ponerme mamey hoy espero k me digan k hago la persona k me trata del sobrepeso me dijo desde hace 4 meses k no hiciera pesas solo cardio pero no hice caso hay mas</p>
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		<title>Comment on Cardio Vs Pesas by JAIME ARROYO</title>
		<link>http://www.cienciadelaimagen.com/blog/2006/07/16/cardio-vs-pesas/comment-page-1/#comment-6095</link>
		<dc:creator>JAIME ARROYO</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 22:55:50 +0000</pubDate>
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		<description>hola amigos estoy confundido llevo 1 año haciendo pesas y no bajo facil de peso tengo 42 años mido 1,71 y peso 83 kilos llegue con 90 pero tambien estoy en un tratamiento de bajar de peso k si me funciona mi problema es k esto gordo y comence pesas con mucho peso ahora me dijeron k solo haga puro cardio de 45 a 1 15 por k la grasa se me puso dura y ya me estank en ese peso k hago? ayundenme</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola amigos estoy confundido llevo 1 año haciendo pesas y no bajo facil de peso tengo 42 años mido 1,71 y peso 83 kilos llegue con 90 pero tambien estoy en un tratamiento de bajar de peso k si me funciona mi problema es k esto gordo y comence pesas con mucho peso ahora me dijeron k solo haga puro cardio de 45 a 1 15 por k la grasa se me puso dura y ya me estank en ese peso k hago? ayundenme</p>
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		<title>Comment on Cardio Vs Pesas by Mary Rivera</title>
		<link>http://www.cienciadelaimagen.com/blog/2006/07/16/cardio-vs-pesas/comment-page-1/#comment-6094</link>
		<dc:creator>Mary Rivera</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Nov 2008 23:29:56 +0000</pubDate>
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		<description>Hola! me encanto este blog por la activa participacion de quien gusta leerlo asi como una servidora. 

Liz si no es molestia quisiera que me externaras tu punto de vista en lo siguiente: Tengo 27 años, mido 1.55 m y 3 meses atras pesaba 80kg un super exceso, empece un regimen de dieta hipocalorica, tomando mucha agua y evitando un poco las harinas. En dos meses y medio baje 9 kg y hace tres semanas empece a hacer cardio y me ha resultado maravilloso ya que he bajado 4 kg adicionales y la ventaja es que ha sido en mi cuerpo en general. El unico pero es que tengo mucha piel excedente en mi abdomen puesto que ya tuve 2 embarazos, mi pregunta es ¿que ejercicio adicional seria recomentable para ir aminorando este exceso?

Gracias de antemano, te mando un afectuoso saludo :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola! me encanto este blog por la activa participacion de quien gusta leerlo asi como una servidora. </p>
<p>Liz si no es molestia quisiera que me externaras tu punto de vista en lo siguiente: Tengo 27 años, mido 1.55 m y 3 meses atras pesaba 80kg un super exceso, empece un regimen de dieta hipocalorica, tomando mucha agua y evitando un poco las harinas. En dos meses y medio baje 9 kg y hace tres semanas empece a hacer cardio y me ha resultado maravilloso ya que he bajado 4 kg adicionales y la ventaja es que ha sido en mi cuerpo en general. El unico pero es que tengo mucha piel excedente en mi abdomen puesto que ya tuve 2 embarazos, mi pregunta es ¿que ejercicio adicional seria recomentable para ir aminorando este exceso?</p>
<p>Gracias de antemano, te mando un afectuoso saludo <img src='http://www.cienciadelaimagen.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>Comment on Junior Miss World by Haplo</title>
		<link>http://www.cienciadelaimagen.com/blog/2008/10/28/junior-miss-world/comment-page-1/#comment-6090</link>
		<dc:creator>Haplo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Oct 2008 03:53:09 +0000</pubDate>
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		<description>Ante estas tonterías solo cabe el humor: &lt;a href="http://images.google.com/images?hl=en&#38;q=pedo%20bear%20seal%20of%20approval&#38;um=1&#38;ie=UTF-8&#38;sa=N&#38;tab=wi" rel="nofollow"&gt;Pedo Bear approves!&lt;/a&gt;

:S</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ante estas tonterías solo cabe el humor: <a href="http://images.google.com/images?hl=en&amp;q=pedo%20bear%20seal%20of%20approval&amp;um=1&amp;ie=UTF-8&amp;sa=N&amp;tab=wi" rel="nofollow">Pedo Bear approves!</a></p>
<p>:S</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comment on ¡Quiero verme más joven! by Haplo</title>
		<link>http://www.cienciadelaimagen.com/blog/2008/10/27/%c2%a1quiero-verme-mas-joven/comment-page-1/#comment-6089</link>
		<dc:creator>Haplo</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2008 02:25:53 +0000</pubDate>
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		<description>Blasfemia. Simple y llana blasfemia :P</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Blasfemia. Simple y llana blasfemia <img src='http://www.cienciadelaimagen.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
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